Czy przedszkolaki mogą ćwiczyć karate? Nawet powinny!
Karate dla najmłodszych to nie tylko nauka kopnięć i ciosów. To przede wszystkim zajęcia, które pomagają dzieciom rozwijać koordynację, sprawność, koncentrację i pewność siebie.
Podczas treningów dzieci uczą się również:
słuchania i reagowania na polecenia,
zasad i samodyscypliny,
współpracy w grupie,
metod samoregulacji emocjonalnej poprzez ćwiczenia oddechowe oraz naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni
wytrwałości i wiary we własne możliwości.
Więcej informacji w sekcji o przedszkolakach: Grupy przedszkolne – Karate klub Warszawa